1년 만에 뇌가 젊어지는 비결? 과학이 입증한 ‘유산소 운동’의 정체 “당신의 뇌는 실제 나이보다 젊습니까, 늙었습니까?” 최근 미국 아드벤트헬스(AdventHealth) 연구소에서...